YIN YOGA

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

kali yoga by dark exercises yin yoga

YIN YOGA ist ein passiver Yogastil. Die Asanas (Körperhaltungen) werden über längere Zeit gehalten und dadurch Faszien, Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Besonders für Yoga-Anfänger oder vermeintlich unbewegliche Menschen ist YIN YOGA sehr gut geeignet. Die Asanas werden mit Hilfsmitteln, wie Kissen oder Yoga-Blöcken, unterstützt und dürfen ganz bequem gehalten werden.

yin yoga kissen, blocke und decken by dark exercises

Mehr über YIN YOGA findest Du hier.

dark exercises fitness yin yoga skull

YIN YOGA findet jeden Montag von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr im Bewegungszentrum Hildebrand, Römerstraße 51, 76287 Rheinstetten – ohne Musik – statt.

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Was Du dafür mitbringen solltest

  • eine Matte und
  • sehr bequeme und lockere Kleidung, die Dich auch ohne viel Bewegung warm genug hält.
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Drop-in oder Kurs

Der Besuch der Yogaklasse ist (sofern der Kurs nicht ausgebucht ist) einmalig als Drop-in-Klasse zum Preis von 15,00 Euro buchbar. Die Teilnahmegebühr entrichtest Du vor Ort in bar.

Alternativ kannst Du gerne einen ganzen Kurs buchen. Die Kurseinheit beinhaltet 8 x 75 Minuten YIN YOGA und kostet 104,00 Euro (13,00 Euro pro Yogaklasse).

Der Kurs hat bereits begonnen. Momentan sind noch Plätze frei. Bei Interesse schreibe mich gerne an.

An folgenden Montagen findet KEIN Yoga statt: 01. November 2021, 20. Dezember 2021.

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Anmelden kannst Du Dich ganz einfach mit diesem Formular.

Kalipriya Sabine Seeger

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ॐ Om Namah Shivaya ॐ

Ich freue mich auf Dich! 

Deine Kālīpriyā

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