Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
YIN YOGA ist ein passiver Yogastil. Die Asanas (Körperhaltungen) werden über längere Zeit gehalten und dadurch Faszien, Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Besonders für Yoga-Anfänger oder vermeintlich unbewegliche Menschen ist YIN YOGA sehr gut geeignet. Die Asanas werden mit Hilfsmitteln, wie Kissen oder Yoga-Blöcken, unterstützt und dürfen ganz bequem gehalten werden.
Mehr über YIN YOGA findest Du hier.
YIN YOGA findet jeden Montag von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr im Bewegungszentrum Hildebrand, Römerstraße 51, 76287 Rheinstetten – ohne Musik – statt.
Was Du dafür mitbringen solltest
- eine Matte und
- sehr bequeme und lockere Kleidung, die Dich auch ohne viel Bewegung warm genug hält.
Drop-in oder Kurs
Der Besuch der Yogaklasse ist (sofern der Kurs nicht ausgebucht ist) einmalig als Drop-in-Klasse zum Preis von 15,00 Euro buchbar. Die Teilnahmegebühr entrichtest Du vor Ort in bar.
Alternativ kannst Du gerne einen ganzen Kurs buchen. Die Kurseinheit beinhaltet 8 x 75 Minuten YIN YOGA und kostet 111,00 Euro.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Bei Interesse melde Dich gerne bei mir.
An folgenden Montagen findet KEIN Yoga statt: 01. Mai 2023, 29. Mai 2023.
Anmelden kannst Du Dich ganz einfach mit diesem Formular.
ॐ Om Namah Shivaya ॐ
Ich freue mich auf Dich!
Deine Kālīpriyā
