Was Dich erwartet
Entspannung pur!
Yin Yoga ist ein passiver Yoga-Stil. Die Asanas (Körperhaltungen) werden über längere Zeit gehalten und dadurch Faszien, Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Passend dazu gibt es eine Playlist mit langsamen und gefühlvollen Metal-Songs.
Mehr über Yin Yoga erfährst Du hier.
ॐ
Was Du dafür mitbringen musst
- eine Matte
- viele, viele Kissen (müssen nicht unbedingt Yoga-Kissen sein)
- ausreichend warme Kleidung, da nicht viel Bewegung statt findet
- eine Decke, um Dich in der Anfangs- und Endentspannung zudecken zu können
- zwei Endgeräte: eines, um die Playlist abzuspielen und eines, auf dem Zoom installiert ist, damit Du Dich ins Meeting einloggen kannst
ॐ
Was Du dafür tun musst
Schreib mir eine Nachricht über das Formular unten, per Mail, über Instagram oder Facebook und bezahle die Kursgebühr von 20,00 Euro pro Yoga-Klasse (Dauer 75 Minuten) über Paypal oder Vorabüberweisung. Rechtzeitig vor der Yoga-Klasse schicke ich Dir einen Link für das Zoom-Meeting und einen Link für die Playlist.
Den Zoom-Raum öffne ich ungefähr 10 Minuten bevor die Klasse beginnt, so dass Du Dich noch bequem einrichten kannst.
ॐ
Die nächsten Termine für das Yin Yoga sind
- Neue Termin sind in Planung. Wenn du informiert werden möchtest, dann schreibe mir gerne über das Kontaktformular.
„Find and create your Power in a balanced Life.“
Kālīpriyā Sabine Seeger
Yoga kann Dir dabei helfen, Deine Kraft in Dir zu entdecken und sie zu so zu nutzen, dass Du ein Leben in Balance führen kannst.
Deshalb melde Dich gleich heute noch an! Auch bei Fragen kannst Du Dich natürlich gerne an mich wenden.
Schreibe mir, ich bin gerne für Dich da!
ॐ Om Namah Shivaya ॐ
Ich freue mich auf Dich!
Deine Kālīpriyā
