YOGA & EXERCISES

…mit und ohne (Metal) Musik…

Hier findest Du die aktuellen Kurse und Klassen von DARK EXERCISES und KĀLĪ YOGA by DARK EXERCISES.

Kurse, Klassen und Specials im Bewegungszentrum Hildebrand

Kurse & Klassen

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Jeden Montag um 18:45 Uhr und jeden Mittwoch um 20.15 Uhr kannst Du entspannt mit mir den Tag bei YOGA AM ABEND ausklingen lassen. Zur Anmeldung und den Infos geht es hier.

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Du bist Yoga-Anfänger und möchtest alle Basics lernen? Dann bist Du herzlich willkommen bei YOGA BASICS montags von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr. Für weitere Details und das Anmeldeformular klicke bitte hier.

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Ebenfalls montags biete ich Dir Entspannung pur mit YIN YOGA von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr. Weitere Informationen findest Du hier.

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Leichtes Yoga sanft und entspannt im Rahmen Deiner Möglichkeiten bekommst Du bei YOGA EASY jeden Mittwoch von 15:15 Uhr bis 16:30 Uhr. Alles Wichtige dazu gibt es hier.

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Dein Körpergefühl stärken, Rückenleiden vermeiden und mit bestehenden Schmerzen besser umgehen – das alles beinhaltet der Kurs YOGA FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN. Immer mittwochs von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Du dort Dein Wohlbefinden verbessern. Anmelden kannst Du dich hier.

Alle diese Yogaklassen finden ohne Musik statt.

Außerdem biete ich jeden Donnerstag, um 19:00 Uhr eine Stunde STRETCH & RELAX an. Was das genau ist, darfst Du hier nachlesen.

Der Kurs findet mit Musik statt. Die Musik ist metal-beeinflusst, aber nicht ausschließlich metal. Manchmal lasse ich auch Pop-Balladen, Mantras oder auch schamanische Musik einfließen.

Specials

Neben regelmäßigen Kursen habe ich verschiedene Specials für Dich. Wie zum Beispiel YOGA & JOURNALING. Du willst mehr darüber erfahren? Bitte hier entlang.

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Yogaklassen mit Metal Musik gibt es natürlich auch. Alles über KĀLĪ METAL YOGA, das wir in den Richtungen HATHA und YIN praktizieren, findest Du hier.

Du bist neugierig und möchtest eines meiner Angebote ausprobieren oder Du hast noch Fragen? Dann melde Dich gerne bei mir!

Ich freue mich schon, Dich persönlich begrüßen zu dürfen!

Deine Kālīpriyā aka Sabine