Die Welt liegt lahm. Ein seltenes und unwahrscheinliches Ereignis ist eingetreten: Ein Schwarzer Schwan ist gekommen. Ein Schwarzer Schwan namens Corona. Er bringt uns viel Leid und Sorgen mit. Aber auch viele neue Chancen und Möglichkeiten…
Der Schwarze Schwan ist überall
“A black Swan keeps haunting me”
BLACK SWAN – Megadeth
Der Schwarze Schwan – ein Ereignis, das höchst unwahrscheinlich und selten ist und häufig extreme Konsequenzen mit oder nach sich zieht. Dass ein Schwarzer Schwan da ist, das spüren wir alle am eigenen Leib.
Nicht nur mich verfolgt dieser Schwarze Schwan seit Wochen. Nein, er verfolgt die Menschen auf der ganzen Welt. Und zwar wirklich auf der ganzen Welt. Wer hätte je gedacht, dass es mal ein Ereignis geben würde, dass uns alle so beeinflusst? Das uns zwingt zu Hause zu bleiben, das uns zwingt uns mit unseren Gewohnheiten, unseren Ängsten und mit uns selbst zu beschäftigen.
Die Welt in Angst und Schrecken
“It´s only there to terrify my Mind”
BLACK SWAN – Megadeth
So fühlt man sich momentan oft. Besonders, wenn man die Nachrichten liest.
Gerade das ist jedoch gefährlich. Natürlich ist es gut, sich mit seinen Sorgen und Ängsten auseinander zu setzen. Aber auf einem neutralen Weg. Ohne den Geist zu erschrecken. Und vor allem muss man den Schrecken wieder loslassen können. Er darf nicht den Alltag bestimmen. Leider einfacher gesagt als getan in der aktuellen Lage.
Allein mit dem Teufel
“My Angels left me
BLACK SWAN – Megadeth
Sorrows are my own
and now I am here
with the Devil on my own”
Alleine zu Hause. Quarantäne. Alle Ablenkungsmöglichkeiten das gewohnten Alltags fallen weg. Da wird die Stimme des Teufelchens auf unserer Schulter automatisch lauter. Gleichzeitig verstummt die Stimme des Engelchens auf der anderen Seite, da ja immer weniger Positives einzuwenden ist.
Könnte man meinen…
Einhundertundeine Gelegenheit
“One hundred and one Shots of opportunity
BLACK SWAN – Megadeth
I´d gladly take them all again and again and again”
Diese Krise bietet so viele Möglichkeiten, das ist einfach unglaublich! Auf allen Gebieten entsteht solch eine Dynamik.
Man nehme nur mal den Yogabereich. Überall wird jetzt Online Yoga angeboten. Habe ich noch vor einigen Wochen überlegt, wann und wie ich nach Basel fahren könnte, um dort Metal Yoga bei Anita von „Yoga ist für alle da“ zu machen, wurde mir jetzt einfach die Möglichkeit geschenkt, das in meinem Schlafzimmer daheim zu machen.
Da es nicht mehr möglich ist, sich in größeren Gruppen persönlich zu treffen wird immer mehr in die virtuelle Welt verlegt. Es entstehen spontan Online-Angebote, die ohne den Schwarzen Schwan nicht angeboten worden wären.
Wie der Online Workshop von Yoganotes, Yoga Flows in Form von Strichmännchen festzuhalten.
So schenkt uns der Schwarze Schwan unzählige neue Gelegenheiten. Auch die Deutsche Sportakademie, bei der ich gerade meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesstrainerin mache, bietet Webinare zu vielen verschiedenen Themen an. Und das sogar kostenfrei.
Bei den hundertundein Möglichkeiten muss man schon wieder aufpassen, dass man sich nicht verzettelt. Ich würde gerne alles mitmachen, was mich interessiert. Aber so viel Zeit habe ich leider gar nicht.
Wünsche werden wahr
“Any Pleasure could never really be a Sin”
BLACK SWAN – Megadeth
Die aktuelle Krise ist kein Hindernis, dass sich lang gehegte Wünsche erfüllen. Natürlich sind jetzt erstmal leider (leider, leider, leider, leider) alle Konzert abgesagt. Aber es ergeben sich andere Wege.
Auf meiner Wunschliste steht schon seit Jahren ein Konzertbesuch von Kotiteollisuus. Dass Kotiteollisuus nach Deutschland kommen, ist ziemlich unwahrscheinlich. Angesichts der Quarantäne gab es einen Gig, der live über Facebook ausgestrahlt wurde. Ein weiteres Geschenk des Schwarzen Schwans.
Selbstreflexion
„It always starts out psychedelic
BLACK SWAN – Megadeth
and then it turns to…“
Als das größte Geschenk sehe ich aber die Selbstreflektion, die die Umstände in uns allen auslöst.
So habe ich Erkenntnisse gewonnen, die ich sonst nicht gewonnen hätte und ich habe Dinge getan, die ich sonst nicht getan hätte. Weil ich in dieser chaotischen Zeit erkannt habe, was mir wirklich wichtig ist im Leben.
Die Chancen in der Krise
„I promised on my soul,
BLACK SWAN – Megadeth
not to get carried away“
Wir sind es unserer Seele schuldig, die Chancen in der Krise zu sehen. Ohnehin bringt es nichts in negative Gedanken abzudriften. Das zieht nur noch mehr Negativität an.
Deshalb
Nutzt die Krise für euch! Es gibt einhundertundeine Gelegenheit das zu tun.
Bleibt im Flow! Das geht ganz besonders gut, wenn man sich sportlich betätigt. Und das muss nicht unbedingt Yoga sein. Jede körperliche Bewegung schüttet Glückshormone aus.
Seht die Geschenke, die der Schwarze Schwan für uns alle mitbringt! Nehmt die an, die euch gut tun.
Und seid dankbar dafür. Denn Dankbarkeit ist die kleine Schwester des Glücks. Ist man man dankbar, so wird man glücklich.
Ich bin dankbar, dass ihr meinen Blogpost gelesen habt!
Stay healthy and stay tuned!
Liebe Sabine
Erstmal vielen lieben Dank für die Verlinkung, darüber freue ich mich sehr!
Wow, was für ein Blogpost! Diesmal hast Du mich echt geflasht, wie Du die Zeilen des Songs mit Deinem Text verwebt hast, war schlichtweg genial! Zumal ich bei Black Swan etwas ganz anderes im Kopf hatte: nämlich das gleichnamige Buch von Nassim Nicholas Taleb, der früher mal für dieselbe Schweizer Grossbank gearbeitet hat, wie ich.
Die Quotes aus dem Song – der jetzt hier auch gerade läuft – sind schlichtweg genial und passen perfekt auf die aktuelle Situation. Da sage einer mal, Metal sei keine Kunst!
Ich wünsch Dir ganz viel Spass beim Yoga Notes Workshop! Den hab ich leider verpasst und aktuell ist eine spontane Anmeldung nicht mehr möglich. Anyway, manchmal „shiften“ Wünsche auch resp. man hat sie ganz lange und sie stehen auf einer Art Bucke List und plötzlich realisiert man, dass sie sich verändert haben oder dass man sie Skills schon hat und sich jetzt fragen darf, ob der Kurs oder die Weiterbildung wirklich noch nötig sind.
Ich finde es wunderbar, dass Du den Fokus auf die „One hundred and one shots of opportunity“ legst anstatt nur zu sehen, was jetzt halt eben gerade nicht möglich ist. Nur schon dieser Wechsel im Fokus kann so viel Erleichterung bringen und ich hoffe, dass das sich ausbreiten wird und möglichst viele Menschen die Chancen zu sehen lernen.
In punkto Selbstreflexion bin ich ganz bei Dir und ich hoffe so sehr, dass genau dieses „Feature“ von möglichst vielen dann auch in die Zeit danach übernommen wird. Dass wir zu einer bewussteren Gesellschaft werden und uns so gemeinsam verändern können.
Danke dir! Qualität muss man weiter empfehlen! Ich freu mich schon auf ein „Live-Konzert“ (aka Yogastunde) bei dir in Basel…
Tatsächlich bin ich auch durch das Buch von Nassim Nicholas Taleb auf den Schwarzen Schwan gekommen. Zwar habe ich es nicht gelesen, weil ich es mit Finanzgeschichten nicht so habe, aber im www findet man ja über alles eine kurze Zusammenfassung (…und kann dann entscheiden ob man tiefer einsteigen will).
Tiefer einsteigen sollte man, wie ich finde, immer in sämtliche Chancen und Möglichkeiten, die sich einem bieten. Manchmal kommen sie eben versteckt als Sorgen oder Probleme. Aber genau – man muss nur den Fokus wechseln und schon sieht es nicht mehr so „schwarz“ aus.
So eine Sichtweise wünsche ich allen Menschen, denn dann werden wir automatisch zu einer bewussteren Gesellschaft werden.